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为什么女性产前是自信阳光,产后是多疑焦虑的呢

发表时间:2021-11-19 浏览次数:948

 

为什么女性产前自信阳光,产后多疑焦虑呢?在有的人眼里认为,生完孩子的女人矫情故意邀宠,让别人觉得自己很了不起!但事实是真的那样吗?不尽然是!

部分女性之所以产前和产后有着天壤之别,是因为产后的心理构造发生了变化,产后的生活环境发生了变化,可以说是内忧外患,两面夹击促使产后女性多疑焦虑的现状。

 

 为什么女性产前是自信阳光,产后是多疑焦虑的呢

 

产后心理变化的原因

 

女性身份转变时,她的心理也发生了改变。升格为母亲以后,女性大脑中的杏仁核区域,就像自动打开了开关。杏仁核掌管产生情绪、识别情绪和调节情绪,控制学习和记忆的脑部组织。激活杏仁核区域,有利于母亲对新生儿敏锐的感知,但也造成了产后女性的心理脆弱。

 

为什么女性产前是自信阳光,产后是多疑焦虑的呢 

 

产后心理变化的原因

 

促成心理情绪加重!

 

生完娃后,生活环境会立马大变样,虽然产前会给自己做很多心理工作,但是真正的现实情况与想象是大相径庭的。比如:白天睡不好晚上还要给娃喂夜奶;营养不科学均衡,还要听七大姑八大姨乱支招;孩子太小照顾不好又担心家人说三道四等等,这些外界因素都有可能加重产后女性心理焦虑情绪。

 

 为什么女性产前是自信阳光,产后是多疑焦虑的呢

 

产后女性最在意的是什么

 

腹部妊娠纹:孕前小蛮腰,光滑,少女,有弹性,产后粗大松弛,布满妊娠纹,让本就爱美的女性心理打击加重。

体重飙升:怀孕期间,水肿型、食量增加导致脂肪堆积下身,体重大概增加10公斤左右,产后恢复的不理想。


人们最怕的就是别人说特别是女性。有句话说:减肥是女性一生的事业,如果是心理比较脆弱的产后女性就特别敏感,非常在意别说对她的看法。

 

 为什么女性产前是自信阳光,产后是多疑焦虑的呢

 

产后心理变化的原因

 

产后多疑焦虑也是诱发产后抑郁症的起因之一。产后抑郁症近几年来是危害产后女性一大杀手,致死率极高。


所以女性孕期与产后有着巨大差别时,那么应该注意了,过度的多疑焦虑,有可能是产后抑郁症的前兆。

 

缓解焦虑预防产后抑郁症的最好方法是:老公能够理解老婆给予尊重和包容,然后陪着老婆一起通过合理的饮食,适当的锻炼来缓解心理焦虑的情绪,改善身体因怀孕带来的身材与皮肤问题。